Les séances individuelles

Dans un premier temps votre réflexologue établira un bilan afin de connaitre votre état de santé général et et les éventuelles contre indications à la réflexologie(voir les contre indications)

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Après avoir ciblé vos attentes, le reflexologue examinera vos pieds ou vos mains et dénouera toutes les tensions de vos chevilles ou poignets avec des pressions relaxantes; puis travaillera en mouvement de reptation ou lissage pour travailler les zones reflexes sur vos pieds ou vos mains.

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Une séance dure 1H (temps qui vous est imparti) pour 1 séance de réflexologie plantaire ou palmaire.

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Rythme des séances

Une première séance de réflexologie vous apportera la détente nécessaire au corps pour induire un lâcher prise qui permettra ensuite d'évacuer le stress et les tensions. Des premiers effets ne sont donc pas toujours obtenus à l'issus de la première séance sauf si votre objectif concerne le bien être, la détente & le lâcher prise, sinon il est conseillé de faire une deuxième séance relativement rapprochée pour commencer à voir une amélioration (voir ci-dessous: Objectif précis).

Chaque séance doit être espacée d'au moins 48h afin de laisser le temps au corps d'évacuer les toxines.

En dehors de cela, la fréquence est propre à chacun en fonction du but recherché et aussi des envies.

Les dysfonctionnements trouvent leur solution dans un temps propre à chacun, car les résultats s'effectuent en fonction de beaucoup de critères, tels que l'âge, la vitalité, l'ancienneté, la maladie...

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Comptez environ 6,8 ou 10 séances pour obtenir un résultat sur des troubles installés.

Plus on agit rapidement derrière l'apparition de symptômes, plus ils seront faciles à éliminer.

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Rythmes conseillés par votre réflexologue

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OBJECTIF BIEN-ÊTRE

Des séances ponctuelles 100°/° détente, selon vos envies et vos possibilités vous choisissez votre rythme 1X-2X/Semaine-Mois-Trimestre...

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BUT PRÉVENTIF

Les séances peuvent être prévues dans un but préventif, toutes les 4 à 6 semaines, si ce rythme vous semble difficile à suivre optez pour des séances aux changements de saisons pour des personnes en bonne santé.

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OBJECTIF PRÉCIS

Une séance par semaine en cas de troubles aigue pendant 1 mois puis les séances seront espacées en fonction de la profondeur du dysfonctionnement. Les résultats apparaissent après quelques séances mais sachez que plus le trouble est ancien, plus l'amélioration mettra du temps à se manifester.