YOGA & SOPHROLOGIE

EN ENTREPRISE

Le centre intervient dans vos structures,

en structure spécialisées, collectivités,

centres de formation, gîtes, associations...

auprès de professionnels ou particuliers.

Enfants heureux

YOGA-SOPHROLOGIE ENFANTS

À PARTIR DE 6 ANS 

Intégrer du bien être au sein de votre structure ! 

Sonia offre une approche ludique et récréatif de la sophrologie et du yoga, les exercices et jeux qu'elle propose vont donner aux enfants les moyens de rester concentré, d'être plus attentif et d'améliorer leur mémoire, à se canaliser, se détendre, augmenter la confiance en soi qui favorise la bienveillance et vice-versa. Reconnaître, nommer et gérer ses émotions pour mieux les accueillir.

Des postures simples et dynamiques

Une activité sans compétition sans challenge!

Des techniques et méthodes accessibles pour tous!

Dé véritables atouts pour la vie, un cadeau pour la vie que la sophrologie et le yoga peut leur offrir !

YOGA EN ENTREPRISE.jpg

YOGA ADULTES

Une parenthèse de

bien-être

pour vos clients, employés, stagiaires, patients ! 

TEAM BUILDING -INITIATION OU PRATIQUE HEBDOMADAIRE...

-Partager une activité de bien-être sans challenge pour entretenir une bonne cohésion sociale

-Réduire le niveau de stress et l'anxiété

-Augmenter et améliorer la concentration

-Évacuer les tensions 

musculosquelettiques

-Prévenir et réduire les maux physiques (maux de tête, dos, fatigue oculaire)

-Accroitre l'énergie

-Se ressourcer

-Se relaxer

Votre professionnel est à l'écoute de vos attentes, de vos objectifs. Sonia Dutour vous propose et vous vous disposez rien n'est figé ! Ensemble vous pourrez définir vos choix car chaque demande est unique, c'est aussi ça les moments d'exceptions !

similing équipe

SOPHROLOGIE ADULTES

Une parenthèse de

bien-être

pour vos clients, employés, stagiaires, patients !

Découverte-Initiation-Thématique

Apprendre les techniques et méthodes de la sophrologie pour

-Partager une activité de bien-être

-Réduire le niveau de stress

-Évacuer les tensions

-Réduire les maux physiques

-Accroitre la confiance en soi

-Se ressourcer

-Se relaxer

Votre professionnel est à l'écoute de vos attentes, de vos objectifs. Sonia Dutour vous propose et vous vous disposez rien n'est figé ! Ensemble vous pourrez définir vos choix car chaque demande est unique, c'est aussi ça les moments d'exceptions !

 
 
 
 

Particuliers ou professionnels, préparez votre évènement, surprenez vos amis, famille ou clientèle. 

Comme chaque demande est unique Sonia Dutour vous propose un devis adapté à vos besoins. 

FORMULAIRE DE CONTACT

Merci ! Votre message a bien été envoyé !

ILS NOUS FONT CONFIANCE

institut
adapt
expert ok
Bon pied Bon oeil
LOGO PROBIOTIQUE
LOGO STREGO
LOGO BAKERTILLY
LOGO INSULARIS