SOPHROLOGUE
REFLEXOLOGUE
PROFESSEURE DE YOGA
PRATICIENNE EN AMMA ASSIS
06 22 64 44 50
Retrouvez moi
sur Youtube :
YOGA
SOPHROLOGIE
REFLEXOLOGIE & AUTO REFLEXOLOGIE
Massage Amma Assis
Préparez votre évènement!
Le centre intervient dans vos structures:
structures médicalisées, collectivités, entreprises,
centres de formation, gîtes, associations...
auprès de professionnels ou particuliers.
Voir les exemples des structures avec qui le Centre est intervenu en bas de cette page:
"Ils me font confiance"
YOGA-SOPHROLOGIE ENFANTS
À PARTIR DE 6 ANS
Intégrer du bien être au sein de votre structure !
Sonia offre une approche ludique et récréatif de la sophrologie et du yoga, les exercices et jeux qu'elle propose vont donner aux enfants les moyens de rester concentré, d'être plus attentif et d'améliorer leur mémoire, à se canaliser, se détendre, augmenter la confiance en soi qui favorise la bienveillance et vice-versa. Reconnaître, nommer et gérer ses émotions pour mieux les accueillir.
Des postures simples et dynamiques
Une activité sans compétition sans challenge!
Des techniques et méthodes accessibles pour tous!
Dé véritables atouts pour la vie, un cadeau pour la vie que la sophrologie et le yoga peut leur offrir !
YOGA ADULTES
Une parenthèse de
bien-être
pour vos clients, employés, stagiaires, patients !
TEAM BUILDING -INITIATION OU PRATIQUE HEBDOMADAIRE...
-Partager une activité de bien-être sans challenge pour entretenir une bonne cohésion sociale
-Réduire le niveau de stress et l'anxiété
-Augmenter et améliorer la concentration
-Évacuer les tensions
musculosquelettiques
-Prévenir et réduire les maux physiques (maux de tête, dos, fatigue oculaire)
-Accroitre l'énergie
-Se ressourcer
-Se relaxer
Votre professionnel est à l'écoute de vos attentes, de vos objectifs. Sonia Dutour vous propose et vous vous disposez rien n'est figé ! Ensemble vous pourrez définir vos choix car chaque demande est unique, c'est aussi ça les moments d'exceptions !
SOPHROLOGIE ADULTES
Une parenthèse de
bien-être
pour vos clients, employés, stagiaires, patients !
Découverte-Initiation-Thématique
Apprendre les techniques et méthodes de la sophrologie pour
-Partager une activité de bien-être
-Réduire le niveau de stress
-Évacuer les tensions
-Réduire les maux physiques
-Accroitre la confiance en soi
-Se ressourcer
-Se relaxer
Votre professionnel est à l'écoute de vos attentes, de vos objectifs. Sonia Dutour vous propose et vous vous disposez rien n'est figé ! Ensemble vous pourrez définir vos choix car chaque demande est unique, c'est aussi ça les moments d'exceptions !
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